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健康饮食

  良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反,恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用,帮助人体恢复健康。在当今社会,已成为一个很热门的话题。
折 耳 根 知 识

折 耳 根 知 识

副标题

1、折耳根汤调理黄疸型肝炎

   每天用三斤新鲜的折耳根煎成浓浓的汤,代茶频饮,可以调理黄疸型肝炎。

   各种肝炎都可能引起黄疸。黄疸是身体有严重湿热的表现。折耳根可以消炎,彻底 祛除身体的湿热。肝炎病毒没有了赖以滋生的土壤,自然就不能作怪了。

  那是一位青年男子,得了黄疸型肝炎,当时,小姨给他的调理方就是一味:折耳根。这个人每天坚持在家用折耳根煮汤喝,过了一段时间,病就缓解了。

 2、烟民一定要每天喝折耳根茶

  如果你明知吸烟的危害但就是戒不了烟,那么你至少可以为自己的健康做一件事:多喝折耳根茶。

  折耳根是特别适合烟民的食物,它能清肺热,解烟毒。

  准备一些晒干的折耳根,每天取一点来泡水喝,能减轻抽烟对你的损害,预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。

  不要嫌麻烦,这个小小的习惯会为你将来的健康带来莫大的好处。

  折耳根还有帮助戒烟的作用。想戒烟的人,每天喝点浓浓的折耳根茶,就会不那么想抽烟了。

3、折耳根水退烧

  折耳根可以调理上呼吸道感染,能退烧,又能止咳。

  风热感冒和流感就属于上呼吸道感染,典型症状是发烧和嗓子疼,甚至引起肺炎和水肿。有的人还会持续咳嗽两三个星期。

  在风热感冒初起的时候,马上喝一些折耳根水消炎,就可以起到退烧的作用。这一招对于老人和小孩特别实用。因为一般的退烧药和抗生素药,对于老人和小孩来说副作用比较大。而折耳根是食物,性质平和,非常安全。

  一位七十多岁的男性老人,夏天吃过晚饭后突然发烧,三十八度多。他并没有什么别的症状,只是嗓子有些难受,这是单纯的热伤风。让他用折耳根煮水,只喝了一次,当晚就退烧了,第二天起来就没事了。

  老年人是轻易不发烧的,一发烧可不是小事,不好好处理是会引起并发症的。像上面这个例子,如果不是及时用折耳根消炎,即使没有引起并发症,过几天烧退了,也不免要咳上个一两星期。

4、折耳根水调理感冒后遗症有奇效

  不仅是老年人,年轻人得了上感,往往也拖上好长一段时间不能断根,咳嗽不止,很难过。这是身体内的湿热余毒没有清除的关系,也就是炎症未消。zhe

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